Mais um período de volta às aulas chegou e, com ele, uma ótima oportunidade para fazer uma revisão completa na saúde ocular das crianças.

Afinal, esse tipo de iniciativa serve não só para identificar se há algum problema que pode influenciar no aprendizado de alguma forma, mas também, e principalmente, para identificar se as férias acarretaram algum tipo de dano à visão, considerando que este é um período em que os pequenos tendem a passar ainda mais tempo com dispositivos eletrônicos.

Nós, da Gaiger, consideramos essa pauta extremamente importante e, por isso, disponibilizamos a seguir um conteúdo sobre o qual os pais devem começar a refletir o quanto antes.

Avanço tecnológico: um amigo e, também, um vilão

O avanço tecnológico, de modo geral, afeta positivamente a vida de todos nós.

É por meio dele que as crianças conseguem ter mais recursos para aprender, por exemplo, e mais distrações quando estão em casa e querem algo divertido para fazer. E é justamente neste segundo ponto que está o lado “perigoso” da tecnologia.

Afinal, nesse contexto, estão os dispositivos eletrônicos, como celulares, tablets e computadores, que são utilizados para estudar e principalmente para brincar e, quando usados sem supervisão e controle dos pais ou responsáveis, podem causar diversos danos.

As dores de cabeça costumam ser um dos problemas mais comuns neste caso, afetando até mesmo na qualidade do aprendizado, visto que, com dor, a criança sente dificuldades na hora de ler e escrever.

A fadiga visual e a miopia também costumam ser resultado do uso excessivo de dispositivos eletrônicos na infância. Isso, claro, sem citarmos os danos à saúde mental e à sociabilidade, uma vez que, para crescer de forma saudável, uma criança precisa interagir com outras crianças e brincar ao ar livre, por exemplo, o que não ocorre quando o uso excessivo de telas se faz presente.

O uso de dispositivos eletrônicos na infância deve ser acompanhado de limites

É importante salientar que os dispositivos eletrônicos não devem ser excluídos de forma radical da vida de uma criança.

Afinal, eles de fato podem ajudá-la em seu desenvolvimento. Mas o uso destes itens deve ocorrer de forma extremamente moderada.

Em um momento no qual pessoas de todas as idades utilizam a tecnologia para diversos fins, seria até mesmo uma atitude negativa privar os pequenos de todo e qualquer uso de telas, o que poderia até mesmo levar ao sentimento de exclusão, a depender da idade da criança.

A melhor saída, portanto, é estabelecer limites, principalmente quando os dispositivos forem utilizados para o lazer.

Há pais que escolhem um determinado horário do dia para que seus filhos vejam seus vídeos preferidos, por exemplo, e outros que aderem ao uso de dispositivos eletrônicos como recompensa, permitindo que a criança jogue videogame ao terminar suas tarefas da escola.

São diversas as iniciativas que podem ser adotadas neste sentido. Não importa sua escolha: o importante é de fato estabelecer limites, a fim de que a criança se desenvolva de forma mais saudável e sem danos à saúde ocular.

Nem sempre é possível evitar o uso de dispositivos eletrônicos na infância

Existem momentos em que o uso de dispositivos eletrônicos é inevitável, principalmente em relação aos estudos.

E, neste caso, é imprescindível contar com óculos que contenham proteção contra a luz azul, que é emitida pelas telas e pode danificar a visão a longo prazo.

Tais lentes são recomendadas por oftalmologistas do mundo todo, por minimizarem os efeitos nocivos da tecnologia, e podem ser adquiridas após uma avaliação especializada.

Afinal, somente um bom profissional poderá determinar se a criança precisa somente desta lente, para manter seus olhos saudáveis, ou se já existe algum problema em sua visão, a ponto de precisar utilizar uma lente com grau, por exemplo.

E a boa notícia é que, se você é de Santa Maria, pode contar com uma ampla rede de oftalmologistas para fazer o acompanhamento da saúde ocular dos seus filhos.

Clique aqui para conhecer cada especialista e agende uma consulta o quanto antes, para que a volta às aulas ocorra de forma impecável.